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再現料理

世界の飲み物―インド

ドリンク42 マンゴーラッシー(मैंगो लस्सी)

インドを代表する飲み物の1つ、マンゴー味のヨーグルトドリンク。
インドでは、暑い気候の中で身体を冷やす飲み物として親しまれています。
日本でもお馴染みのドリンクなので
飲んだことがある人も多いのではないでしょうか。

ポイントは、
・マンゴーの自然な甘みを生かす
・ヨーグルトが主体で、牛乳は補助程度
・氷を入れ過ぎない
ことです。


材料(1人分目安)

完熟マンゴー1/2個
無糖ヨーグルト1/2カップ
牛乳大さじ2〜3
砂糖小さじ1(マンゴーの甘さで調整)
2~3個
マンゴー(飾り用)

作り方

① マンゴーは皮をむき、種を取り除き、果肉をスプーンで取り出す。

② マンゴーの果肉、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、氷をブレンダー/ミキサーなどで攪拌かくはんする。

③ カップに注ぎ、小さく角切りしたマンゴーを飾ったら完成。


インドの濃いオレンジ色のアルフォンソなどのマンゴーは手に入らず
スーパーで入手可能な、お手頃タイ産ナムドクマイを使用。
そのため、現地のようなオレンジ色とネットリ感は再現出来ませんでした。

飾りで多いのは、一番がミントの葉、その次がマンゴーの角切りみたいです。

ラッシー文化の中心は北インドで、濃厚で甘めのラッシーが主流
南インドでは、ヨーグルト控えめサッパリ系ラッシーが多いようです。

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